LA THÉRAPIE FAMILIALE A PARIS

La justesse pour une justice relationnelle

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La thérapie familiale est un dispositif thérapeutique centré sur l’unité familiale, visant à résoudre les problèmes qui affectent la dynamique et le bien-être des membres de la famille. Cette approche considère la famille comme un ensemble d’individus interdépendants au sein duquel les actions et les émotions de chaque membre influencent l’ensemble du groupe. 

L’objectif principal est de soutenir une meilleure communication et une régulation émotionnelle au sein de la famille permettant ainsi à chaque individu de s’exprimer et de se sentir entendu. Le cadre proposé tient compte des interactions et des dynamiques présentes au sein de la famille. 

Une thérapie familiale est utile lorsque l’un des membres d’une famille présente des symptômes de souffrance ou de dysfonctionnement qui affectent directement les autres membres de la famille. Souvent, les symptômes de l’un des membres d’une famille sont des manifestations de la souffrance de l’ensemble de cette famille. Toujours, le symptôme est la manifestation d’une souffrance qui ne peut pas être dite autrement. 

La thérapie familiale est une approche essentielle pour aider les familles à surmonter divers problèmes et difficultés considérés à l’origine de grandes tentions et de points de blocages majeurs. 

Se réunir, en présence d’un tiers qui prend soin permet de traiter ce qui trouble et de fournir un soutien adapté et personnalisé. 

Toutes les familles sont confrontées à des étapes importantes dans leur histoire familiale, celles qui se réfèrent aux cycles de vie et celles qui sont déclenchées par des situations particulières : les deuils, les échecs, les incertitudes. 

Le mariage, l’entrée à l’école, l’arrivée au collège/au lycée, l’adolescence, le choix des études, le départ du domicile parental, les phénomènes de violence, les maladies, les séparations, les divorces, le désir d’enfant, le premier enfant, les troubles de l’anxiété, le burn-out, le stress, la perte de son travail, les nouvelles orientations professionnelles, les événements traumatiques, le harcèlement, l’infidélité etc. 

Pour toutes les familles, ces étapes nécessitent de réaménager les relations pour maintenir un équilibre qui tient compte des changements provoqués sur les individus et donc sur l’unité familiale.

Toutes y sont confrontées mais pour certaines les repérer et s’y adapter est complexe voire source de souffrance et impactent les relations sous la forme de conflits, de crises voire de ruptures. 

Autant de situations qui fragilisent, créent du doute, de l’instabilité familiale et peuvent avoir des impacts significatifs sur la vie quotidienne et le bien-être général de chaque individu dans la famille. 

La thérapie familiale systémique est particulièrement efficace pour traiter ces zones de turbulences familiales, car elle considère la famille comme un système interconnecté où chaque membre joue un rôle crucial.

En thérapie familial systémique, la famille par ses interactions et ses modalités relationnelles, aide le thérapeute à soutenir les individus dans l’expression de leur vécu, de leur émotion, de leur besoin et de leur souhait. 

Avec le thérapeute, la famille apprend à se regarder se regarder et par ce biais chacun repère ce qui peut être modifié pour se réajuster en faveur d’un modèle relationnel plus confortable et équilibré

Plusieurs techniques sont utilisées en séance pour accompagner le processus et le rendre dynamique de sorte à favoriser les évolutions. Ces techniques permettent de poser un regard nouveau sur ce qui fait difficulté, blocage, impasse. 

La prise en compte des émotions est primordiale dans ce cheminement. Par leur repérage et leur expression, chaque membre de la famille tient compte des effets produits sur les individus ce qui encourage à comprendre et à réguler ce qui jusque-là restait une énigme dans les rapports interpersonnels. 

Comment se passe une séance de thérapie familiale à Paris ?

Au cabinet, dans le cadre de la thérapie familiale systémique, Marion BERNARD travaille avec tous les membres de la famille, y compris les parents, les enfants, et parfois même d’autres membres étendus, comme les grands-parents, les belles-filles et les gendres, les oncles et les tantes. L’invitation des membres de la famille en séance s’élaborent entre la famille et le thérapeute. 

Les séances visent à identifier les schémas de comportement et les dynamiques qui contribuent aux conflits ou à la souffrance familiale. En mettant en lumière ces modèles, le thérapeute aide la famille à comprendre comment chaque membre contribue à la situation actuelle et à trouver des moyens de changer les interactions de manière constructive.

L’intérêt d’inviter les membres de la famille concernés par la demande est celui de considérer par leur présence qu’ils font partie de la dynamique familiale et ont une place dans le récit familial qui a construit la famille, se construit et est à construire.

Inviter la famille permet d’augmenter la prise en compte des points de vue et facilite l’accès à une compréhension nouvelle pour tous. 

A qui s’adresse la Thérapie Familiale au cabinet ?

Thérapie Familiale, thérapie de couples, audition d'enfants

Toutes les familles peuvent être accueillies en thérapie familiale : familles séparées ou en cours de séparation / familles recomposées / familles homoparentales / familles monoparentales etc. De la même façon, cet espace de soin peut être sollicité pour une fratrie ou pour dyade mère/enfant(s) ou une dyade père/enfant(s). 

Les séances de thérapie peuvent inclure des interventions individuelles, de fratrie et de couple parental, parfois même en sous-système mère/enfant // père/enfant par exemple. 

De nombreuses familles trouvent bénéfique de participer à des séances conjointes pour travailler sur les difficultés relationnelles et renforcer leurs liens.

Le travail du thérapeute vise à mettre en valeur les ressources et les compétences et permet d’assurer une cohésion nouvelle pour faire face aux tensions. 

Ce cadre répond au besoin d’être entendu et d’être reconnu tant dans son individualité que dans son besoin d’appartenance familiale, socle nécessaire pour tous.

Pourquoi envisager une thérapie familiale ?

Toutes les familles traversent des épreuves. Certaines étapes, comme un deuil, une séparation ou l’adolescence d’un enfant, peuvent être particulièrement difficiles à gérer. Parfois, un problème chez un membre de la famille, qu’il s’agisse de stress, de dépression ou de troubles de comportement, reflète une souffrance plus globale.

Voici quelques exemples de situations où la thérapie familiale peut être utile :

  • Conflits fréquents : disputes répétées, incompréhensions, tensions constantes.
  • Événements marquants : divorce, changement de travail, déménagement, maladie.
  • Troubles relationnels : difficultés entre parents et enfants, frictions dans une fratrie.
  • Problèmes émotionnels : anxiété, burn-out, sentiment d’isolement.

La thérapie permet d’ouvrir le dialogue, souvent bloqué, pour rétablir un équilibre et aider chaque membre à se sentir entendu.

Comment se passe une séance de thérapie familiale au cabinet ?

Une séance de thérapie familiale, ce n’est pas un interrogatoire ni une séance de reproches. C’est un moment guidé par le thérapeute, engagé et bienveillant, où chaque membre peut s’exprimer.

Durée d’une séance : 1h30.
Fréquence : généralement toutes les 3 à 5 semaines ou selon les besoins.

Le thérapeute commence par faire connaissance et observer activement les interactions et les dynamiques familiales. Son rôle est de mettre en lumière les schémas de comportements et les tensions sous-jacentes. Par des exercices, des jeux de rôle ou des discussions, il aide chaque membre à mieux comprendre son rôle dans le système familial.

CONTACTEZ

⁠Marion Bernard, thérapeute familiale et de couple, auditeur d’enfants, à Paris 15ᵉ, qui, par ses compétences, pourra adapter précisément le protocole thérapeutique aux attentes et aux besoins des couples et des familles.

Cabinet par téléphone (07.65.22.18.13) ou par courriel (mbetherapie@gmail.com)

Quels types de familles peuvent bénéficier de la thérapie ?

Toutes les familles, sans exception, peuvent entreprendre une thérapie :

  • Familles traditionnelles
  • Familles monoparentales
  • Familles recomposées
  • Familles homoparentales

Même les dyades (parent-enfant, couple) ou les fratries seules peuvent trouver leur place dans ce cadre thérapeutique. L’essentiel est de répondre aux besoins spécifiques de chaque configuration familiale.

Les bénéfices de la thérapie familiale

La thérapie familiale ne résout pas seulement les conflits, elle renforce aussi les liens et aide à mieux gérer les futurs défis.

Voici quelques bénéfices concrets :

  • Communication améliorée : chaque membre apprend à écouter, à être entendu, à être reconnu.
  • Réduction des tensions : les conflits s’apaisent, les malentendus diminuent.
  • Épanouissement individuel et collectif : un équilibre retrouvé profite à tous les membres.

Comment choisir un thérapeute familial à Paris ?

Face à l’abondance de professionnels, trouver le bon thérapeute peut sembler intimidant. Voici quelques critères pour vous guider :

  1. Vérifiez ses qualifications : un bon thérapeute doit être certifié et expérimenté.
  2. Consultez les avis : les recommandations en ligne ou via le bouche-à-oreille sont souvent précieuses.
  3. Assurez-vous de vous sentir à l’aise : la confiance est essentielle pour un travail en profondeur.

Combien de séances sont nécessaires ?

Le nombre de séances varie selon les familles et les problématiques abordées. En moyenne, il faut compter entre 5 et 10 séances pour observer des changements significatifs. Certaines familles choisissent de poursuivre pour consolider les acquis ou travailler sur de nouvelles thématiques.

Et le coût dans tout ça ?

Le prix d’une séance de thérapie familiale à Paris se situe généralement entre 100 € et 250 €, selon le praticien et la durée. Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel, alors pensez à vérifier vos contrats.

Madame Bernard a été d’une grande aide, j’ai pu trouver les solutions à mes problèmes, nos problèmes familiaux, l’approche qu’elle a eu m’a complètement parlé, c’est une thérapeute avec qui on se sent à l’aise et en confiance, je vous recommande fortement. Merci encore pour tout le travail fait ensemble.

Lucille Depardieu (Avis google)⭐⭐⭐⭐⭐

« Notre famille a été accompagnée en co-thérapie par Marion Bernard et Sophie Durand et je suis infiniment reconnaissante de leur travail fin, de leur engagement auprès de chacune et chacun de nous, et de toute la sécurité qu’elles nous ont apporté pour traverser ce chapitre délicat de notre histoire. Leur approche systémique m’a semblée essentielle et très justement amenée, avec un soin donné autant à chaque personne qu’à la compréhension globale de nos dynamiques relationnelles. Je me suis sentie toujours soutenue, profondément comprise et encouragée, et leurs mots justes ont beaucoup compté pour moi dans les moments difficiles. Ce sont de précieux moments qui se vivent dans leur cabinet et c’est un grand cadeau pour nos relations, y compris avec elles ! »
Visité en juin 2024
LAMBERT SERRANT Amelie (Avis google) ⭐⭐⭐⭐⭐